DESACELERA TU VIDA

DESACELERA TU VIDA

PONS, NELLY

10,90 €
IVA incluido
Disponible en 48/72h
Editorial:
ERRATA NATURE
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-17800-06-2
Páginas:
64
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
10,90 €
IVA incluido
Disponible en 48/72h
Click & collect
Añadir a favoritos

¿No tienes la sensación de que te falta tiempo? ¿De que te pasas la vida corriendo? Una revolución tecnológica sin precedentes en la historia de la humanidad ha permitido el nacimiento de una auténtica cultura del ocio. Y, sin embargo? cuanto más tiempo ganamos, menor es la sensación de poseerlo. Corremos en busca de una supuesta satisfacción personal, pero el mundo actual nos sumerge en una ansiedad constante. Nelly Pons, autora de este libro, se sentía a salvo de esta situación: había elegido vivir en el campo, dedicar tiempo a su familia, trabajar en lo que le apasiona. Y, sin embargo? llegó el burnout. Su salida consistió en recuperar un arte de vivir capaz de enseñarle a gobernar su propia existencia y frenar así el agotamiento generalizado: de los recursos naturales, pero también de su propia humanidad. En este libro comparte su experiencia, un encuentro con nuestra parte más visceral, instintiva e intuitiva.

Artículos relacionados

  • AMA TU SOLEDAD
    VILASECA, BORJA
    Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de es...
    En stock

    20,90 €

  • TU MEJOR AMIGA ERES TU
    BLANCO, CRIS
    ¿Sientes que eres extremadamente sensible? ¿Has tenido alguna relación tóxica? ¿Te consideras un bicho raro? ¿Sufres de ansiedad? En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás. Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempre en su propia ex...
    En stock

    18,90 €

  • COMPRENDE TUS EMOCIONES
    ROJAS, ENRIQUE
    1.1 01.1 10000000000000000 ...
    En stock

    20,90 €

  • EL CAMINO DEL DESPERTAR
    PUIG, MARIO ALONSO
    1.1 01.1 10000000000000000 ...
    En stock

    20,90 €

  • TE ESTÁS JODIENDO LA VIDA
    CHARCO OLEA, BUENAVENTURA DEL
    Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo.Los nuevos gurús de la industria de la autoayuda nos repiten machaconamente frases como "Sé tu mejor versión", "Consigue tus objetivos y serás feliz". Hacen depender el valor de los individuos de su productividad y sus logros, deshumanizándolos. Así, nos vendemos a través de las redes sociales como si fuésemos un producto y nos exigimo...
    En stock

    17,90 €

  • NEUROCUÍDATE
    SARA TELLER
    La neurocientífica y coautora de El cerebro de la gente feliz une en este libro el concepto de neurociencia con el de bienestar personal y nos cuenta cómo entender el funcionamiento de nuestro cerebro puede ayudarnos a vivir mejor. Cuando respiramos, amamos, sonreímos, corremos, nos enfadamos, dormimos o comemos estamos creando conexiones neuronales y liberando un sinfín de ex...
    En stock

    19,90 €

Otros libros del autor

  • CÓMO PONER EN MARCHA TU HUERTO DE PERMACULTURA
    PONS, NELLY
    La permacultura es una ciencia que se basa, ante todo, en la observación de la naturaleza. A partir de ahí nos propone un nuevo modelo agrícola y hortelano que no agota la tierra y que cuida tanto del suelo como del ser humano que lo cultiva. Al tomar la inteligencia y la fertilidad de la naturaleza como aliados y modelos, la permacultura es tan ecológica como científica, y une...
    No disponible

    10,90 €