FOCUS

FOCUS

DESARROLLAR LA ATENCION PARA ALCANZAR LA EXCELENCIA

GOLEMAN, DANIEL

18,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
KAIROS EDITORIAL, S.A.
Año de edición:
2013
ISBN:
978-84-9988-305-2
Páginas:
352
Encuadernación:
Otros
18,00 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatía con los demás o para comprender la complejidad del mundoque nos rodea. Las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en la educación, los negocios, el deporte o las artes) utilizan intuitivamente formas de focalización y de atención plena. El quid no está en practicar la concentración durante muchas horas, sino en la forma como prestamos atención a lo que hacemosy como absorbemos los feedbacks para autocorregirnos. Incluso el divagar mentalmente puede ser beneficioso. El antídoto para la fatiga mental es el mismo que para la fatiga física:tomar un descanso y sumergirse en una actividad completamente diferente(pasear, disfrutar de la naturaleza, charlar con amistades, etcétera). Focus es una nueva obra magistral de uno de los pensadores más influyentes de nuestra época.

Artículos relacionados

  • SI NO LO VEO NO LO CREO
    PETIT, MARIA / XINXÓ, MARIA
    Con diecisiete años, la vida de Maria Petit cambió para siempre. Un accidente de moto fue el punto de inflexión: perdió la vista pero no las ganas de vivir. Diez años después, decide explicar las muchas aventuras y anécdotas que le han sucedido desde entonces. porque está claro que estar ciega no le ha impedido seguir haciendo locuras, probar cosas nuevas o ser feliz. Más allá ...
    En stock

    17,90 €

  • OWN IT
    VON FUSTENBERG, DIANE
    Una nueva adición a la serie de crecimiento personal de Phaidon en la que la empresaria Diane von Fustenberg nos explica su personal manifiesto en forma de diccionario, usando las palabras / conceptos claves en los que ha basado su vida: Awarness, Alone, Clarity, Connect, Expand, Inspire, ? Este libro es su mapa para disfruta tanto de una vida personal como profesional plena y ...
    En stock

    11,95 €

  • VIVE DE FORMA QUE TE DUELA MARCHARTE
    ARRIBAS, PABLO
    Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo. No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro. En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a los pu...
    En stock

    18,90 €

  • RESETEA TU MENTE Y DESCUBRIRAS DE LO QUE ERES CAPA
    MARIO ALONSO PUIG
    La nueva obra de Mario Alonso Puig nos da las claves para resetear nuestra mente con el fin de dar una salida positiva a todos nuestros pensamientos. En sus páginas, el prestigioso autor nos muestra cómo funciona el sistema operativo de la mente humana y cómo el hombre, en situaciones difíciles, es capaz de reiniciarse para seguir adelante o volver a empezar. Un libro imprescin...
    En stock

    19,90 €

  • CÓMO NO HACER NADA
    ODELL, JENNY
    En un mundo en el que nuestro valor está determinado por la productividad y el rendimiento, la acción de no hacer nada puede ser nuestra mayor forma de protesta. Así lo argumenta en esta obra Jenny Odell, quien cuestiona de manera radical la capitalización de nuestro tiempo, la rentabilización de nuestra atención y el estado de impaciencia y ansiedad en el que vivimos. Marcados...
    En stock

    20,90 €

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Edición especial ilustrada «Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.» WALTER RISO Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, c...
    En stock

    20,90 €

Otros libros del autor

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL
    GOLEMAN, DANIEL
    El Coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que él llama inteligencia emocional. Apoyándose en la más moderna investigación s...
    En stock

    18,00 €

  • EL PUNTO CIEGO
    GOLEMAN, DANIEL
    No disponible

    6,99 €

  • EL PUNTO CIEGO
    GOLEMAN, DANIEL
    Un penetrante análisis de las diversas formas de autoengaño para protegernos de la ansiedad, el fracaso y el dolor. Goleman encuentra evidencias de ello en todos los niveles: desde la actividad mental individual a la dinámica de toda una sociedad. Así entendido, el autoengaño ha de considerarse un mecanismo psicológico de defensa contra los dolorosos embates del mundo exterio...
    Disponible en 48/72h

    9,95 €

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA EMPRESA
    GOLEMAN, DANIEL
    Disponible en 48/72h

    9,95 €

  • THE SCIENCE OF MEDITATION : HOW TO CHANGE YOUR BRAIN, MIND AND BO
    GOLEMAN, DANIEL
    No disponible

    14,25 €

  • CóMO SER UN LíDER
    GOLEMAN, DANIEL
    Disponible en 48/72h

    8,95 €