ADELGAZA CON KAORU

ADELGAZA CON KAORU

PONTE EN FORMA Y CONSIGUE UNA FIGURA DE ENSUEÑO CON EL REVOLUCIONARIO MÉTODO DE

KAORU

9,90 €
IVA incluido
Disponible en 48/72h
Publishing house :
KITSUNE BOOKS
Year of edition:
2021
ISBN:
978-84-18524-00-4
Pages :
96
Binding :
Rústica
9,90 €
IVA incluido
Disponible en 48/72h
Click & collect
To add favorites

El secreto japonés para ponerte en forma con solo una pelota de tenis y 10 minutos al día.

¿Necesitas activar el cuerpo y quieres mejorar tu estado de salud pero sientes que el día no tiene suficientes horas?¿Sufres dolores musculares, hinchazón o quieres una figura más estilizada? Este es el libro que estabas buscando.

Tras casi cuarenta años de experiencia en el mundo del fitness, Kaoru, célebre entrenadora japonesa, llega a nuestro país con un método revolucionario con el que, con solo diez minutos de ejercicios al día, te pondrás en forma, mejorarás tu sistema inmunitario y te despedirás de los dolores musculares... ¡y todo esto desde casa y con
solo una pelota de tenis!


Descubre la magia del método Kaoru y siéntete bien en tu propio cuerpo.

Artículos relacionados

  • ESTIMULA TU NERVIO VAGO
    ANTONIO VALENZUELA
    Descubre el nervio que controla todos tus órganosTu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita? Recuerda que ir siempre acelerad...
    Available

    18,95 €

  • IKIGAI
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.El proyecto de este libro surgió uniendo la experie...
    Available

    11,00 €

  • COME MIERDA
    BASULTO, JULIO
    Unavailable

    12,95 €

  • LO IMPORTANTE ESTÁ EN TU MICROBIOTA
    PÉREZ CANAS (@SOMOSMICROBIOTA), MÓNICA
    Unavailable

    15,95 €

  • MAMÁS GUERRERAS
    PIN, GEMELAS / PIN, GEMELAS
    Vivimos al límite y, para las mujeres, además, la consecución de la maternidad suele desestabilizar el ya de por sí frágil equilibrio entre obligaciones y autocuidado. Se corre el riesgo de sumirnos en las exigencias de la nueva etapa y en las atenciones al bebé, aparcando por completo las tuyas propias. En Mamás guerreras, Esther y Gemma Pineda, las Gemelas Pin, proponen rever...
    Disponible en 48/72h

    18,95 €

  • NUTRICIÓN PRÁCTICA PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA
    VAN HORN, KYLEE
    Disponible en 48/72h

    29,95 €