ASÍ ES COMO LO VERÁS MAÑANA

ASÍ ES COMO LO VERÁS MAÑANA

ORDENA TU MENTE Y APRENDE A SUFRIR MENOS

CLAPÉS, ELIZABETH

19,95 €
IVA incluido
Disponible en 48/72h
Publishing house :
MONTENA EDITORIAL
Year of edition:
2026
ISBN:
978-84-10298-20-0
Pages :
256
Binding :
Rústica
19,95 €
IVA incluido
Disponible en 48/72h
Click & collect
To add favorites

El libro más especial de Elizabeth Clapés, autora del best seller Querida yo: tenemos que hablar, con más de 500.0000 lectores. Tienes la posibilidad de hacerte la vida más amable. Te lo prometo. Aprende a ordenar tu mente para sufrir menos y vivir mejor. Los problemas y el dolor forman parte de la experiencia de vivir. No podemos hacer mucho para evitarlos, pero sí podemos cambiar nuestra forma de afrontarlos y nuestra mentalidad para sufrir menos y vivir más plenamente. En esta preciosa guía para la vida, la psicóloga Elizabeth Clapés presenta la teoría de los 6 problemas, un método transformador con el que aprenderás herramientas prácticas para regular tus emociones, habitarte desde un lugar más consciente, frenar la rumiación y construir un "yo" más seguro y feliz. Una nueva actitud ante la vida que te acompañará para siempre.

Artículos relacionados

  • LA SOLEDAD
    GABRIEL ROLÓN
    Gabriel Rolón, el renombrado psicoanalista argentino, nos presenta su nuevo ensayo en el que aborda uno de los temas más difíciles y complejos de nuestro tiempo: la soledad.«Tal vez lo más complejo de la soledad sean sus contradicciones. Por un lado, nos aterra, y también nos define, nos ahoga y nos hace libres, nos separa de los otros y, al mismo tiempo, nos revela quiénes som...
    Available

    22,90 €

  • RODEADOS DE MENTIROSOS
    ERIKSON THOMAS
    El autor de la exitosa serie internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, regresa con un manual claro y práctico para identificar y lidiar con los mentirosos que nos rodean. En el imaginario colectivo, el mentiroso suele asociarse con perfiles extremos: individuos con una doble vida, manipuladores patológicos o estafadores...
    Available

    19,90 €

  • EL LIBRO DE LAS 16 PERSONALIDADES
    GARCÍA NAVARRO, ESTHER
    ¿Por qué conectas fácilmente con algunas personas y con otras no tanto? ¿Sientes que a veces no te comprenden, o que tú mismo no sabes por qué reaccionas de cierta manera? La clave está en cómo funciona tu personalidad. Este libro parte del célebre modelo de los 16 tipos de personalidad de Myers-Briggs —basado en las ideas de Carl Jung— para ayudarte a descubrir cómo percibes ...
    Available

    19,90 €

  • EL ARTE DE NO REACCIONAR
    RYUSHUN KUSANAGI
    "En nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a numerosas dificultades y es fácil quedar atrapados en la idea de que «la vida es difícil». Sin embargo, para el monje budista Ryushun Kusanagi, estas dificultades pueden ser superadas si cultivamos una forma de pensar más racional y calmada. En opinión del autor, las preocupaciones nacen de nuestras reacciones internas más que de los...
    Available

    17,95 €

  • MANUAL ESTOICO DE VIDA
    EPICTETO / TUBAU, DANIEL
    Una edición original y completa del 'Manual' de Epicteto: una obra que revela las claves para una vida equilibrada y libre de emociones negativas. En los últimos años hemos escuchado infinidad de veces que el estoicismo es una filosofía de emperadores y esclavos. El emperador es Marco Aurelio, por supuesto; el esclavo, Epicteto, que se convirtió en maestro estoico y mentor del ...
    Available

    19,90 €

  • LAS SEIS HORMONAS QUE REVOLUCIONARÁN TU VIDA
    DAVID JP PHILLIPS
    Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, cómo pensamos y cómo nos sentimos. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis ?la dopamina, la oxitocina, la serotonina, el cortisol, las endorfinas y la testosterona? capaces de producir efectos inmediatos y cuya producción podemos ll...
    Available

    19,90 €

Other books of the author

  • ASÍ ES COMO LO VERÁS MAÑANA
    CLAPÉS, ELIZABETH
    Unavailable

    9,99 €

  • AGENDA QUERIDA YO
    CLAPES, ELIZABETH
    Disponible en 48/72h

    21,95 €

  • HASTA QUE TE CAIGAS BIEN
    CLAPES, ELIZABETH
    Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías? Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.Sin embargo, a veces hay que parar y preguntarse: ...
    Unavailable

    9,95 €

  • PERDERTE PARA ENCONTRARME
    CLAPES, ELIZABETH
    Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima? Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida. Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrell...
    Disponible en 48/72h

    9,95 €

  • TU NO ERES EL PROBLEMA
    CLAPES, ELIZABETH
    ¿Cómo vas a llamar psicópata o narcisista a tu propia madre? ¿Al «amor de tu vida»? ¿A tu mejor amigo? ¿Cómo es posible que alguien que diga quererte te haga tanto daño? Si tienes un vínculo con un psicópata narcisista, es normal que necesites entender su conducta y, al no conseguirlo, te preguntes: «¿Será mi culpa? ¿Lo estaré provocando yo? ¿Estoy volviéndome loca?». No.NI ES ...
    Disponible en 48/72h

    9,95 €

  • ENAMORATE DE TI CON ELIZABETH CLAPES
    CLAPES, ELIZABETH
    "Un pack esencial para tu bienestar emocional. En Querida yo: tenemos que hablar, aprenderás a conectar contigo misma, a entender y gestionar tus emociones, y a cultivar una relación sana contigo. Tú no eres el problema te ofrece las herramientas para identificar y alejarte de las manipulaciones de personas narcisistas, enseñándote a recuperar tu poder personal.Finalmente, Perd...
    Disponible en 48/72h

    29,85 €