EJERCICIOS PARA UNA BUENA CONDICIÓN POSTURAL: 95 FICHAS DE EJERCICIOS PARA LA PR

EJERCICIOS PARA UNA BUENA CONDICIÓN POSTURAL: 95 FICHAS DE EJERCICIOS PARA LA PR

ORTEGA, PABLO

13,46 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
INDE PUBLICACIONES
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-9729-550-5
Encuadernación:
Otros
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El presente libro, enmarcado en el contenido de Actividad Física y Salud, presenta el análisis de aquellos ejercicios que se realizan con asiduidad destinados al desarrollo de la Aptitud Física, y que la investigación ha demostrado que son desaconsejados por sus efectos perjudiciales sobre la salud. En él se analizan las articulaciones más afectadas por los denominados ejercicios desaconsejados (rodilla, columna vertebral y hombro), así como aquellos ejercicios aconsejados para cada uno de ellos, apoyándose para este fin en una importante muestra fotográfica.

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