EL ESTRÉS, ALIADO DEL CAMBIO

EL ESTRÉS, ALIADO DEL CAMBIO

VARELA, ANA

14,00 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
LA HUERTA GRANDE
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-18657-23-8
Páginas:
145
Encuadernación:
Otros
14,00 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

Artículos relacionados

  • HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA
    ODILE FERNÁNDEZ
    ¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoi...
    En stock

    18,90 €

  • REGULA TU ESTRÉS, ENCUENTRA TU EQUILIBRIO
    STAMATI, DRA. VALENTINA
    Reduce el estrés, recupera la energía y reclama tu bienestar. ¿Vives con agotamiento? ¿Enfermas cada vez que te vas de vacaciones? ¿La comida te provoca inflamación y problemas digestivos? El cortisol, «la hormona del estrés», se ha relacionado con los crecientes problemas de salud de nuestra sociedad, pero la necesitamos para sobrevivir. El cortisol no es tu enemigo, es el sec...
    No disponible

    8,99 €

  • NO VAS A HEREDAR LA EMPRESA
    ESTEBAN, ÁNGELA
    ¿Tú también empiezas a contar las horas que faltan para el fin de semana el lunes por la mañana, nada más llegar al trabajo? Entonces este es tu libro. Porque no vas a heredar la empresa, y mereces disfrutar de lo que de verdad importa. Más de la mitad de las personas se sienten quemadas con el trabajo. Sin darnos cuenta, nuestra vida ha pasado a ser una lista interminable de ...
    No disponible

    8,99 €

  • MI PLANNER DE ENERGIA
    MELI ELENA
    ¡Recupera la energía, la pasión y la alegría de vivir en solo 5 semanas! Por las mañanas, levantarte de la cama es todo un desafío, luego te arrastras al trabajo, atiendes a los niños y, por la tarde, cuando llega la hora de ir al gimnasio, salir con amigos o pasar tiempo con la familia, solo quieres meterte debajo de las sábanas y dormir. ¿Te suena familiar? Si es así, eres ví...
    Disponible en 48/72h

    21,90 €

  • INESTRESABLE
    GAWDAT, MO
    Un manual para comprender las fuentes de nuestro estrés y aprender a prevenirlo para siempre.Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática: estrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo y estrés para el alma...
    Disponible en 48/72h

    21,90 €

  • A MICROBIOTA STRESSADA
    DOCTORA DE LA PUERTA
    Da autora de Um intestino feliz, o best seller que mudou a vida de milhares de leitoresUma má relação de casal, a morte de um ser querido, situações laborais complicadas, momentos stressantes… Sabia que as preocupações têm um impacto direto na sua microbiota? Que a inflamação é o preço elevadíssimo do stress e a origem de quase todas as doenças, tanto físicas como emocionais?No...
    No disponible

    9,99 €

Otros libros del autor

  • RUNRÚN
    VARELA, ANA
    Tras a prematura morte dos seus pais, Aldara sofre un episodio psicótico, e a súa irmá, Uxía, faise cargo, soa, da situación. Esta é a historia de Uxía, unha xanela para asomarnos á súa vida. Apenas unhas horas que nos deixan ver os seus afectos, os escollidos e os que veñen dados, que por veces se volven caníbales, das circunstancias e dos prexuízos que nos atrapan, e de como ...
    No disponible

    8,20 €

  • RUNRÚN
    VARELA, ANA
    Tras a prematura morte dos seus pais, Aldara sofre un episodio psicótico, e a súa irmá, Uxía, faise cargo, soa, da situación. Esta é a historia de Uxía, unha xanela para asomarnos á súa vida. Apenas unhas horas que nos deixan ver os seus afectos, os escollidos e os que veñen dados, que por veces se volven caníbales, das circunstancias e dos prexuízos que nos atrapan, e de como ...
    Disponible en 48/72h

    16,40 €

  • EL ESTRÉS, ALIADO DEL CAMBIO
    VARELA, ANA
    ¿Tenemos hoy más estrés que en épocas anteriores? ¿Vivir con estrés es algo que acabaremos por normalizar? ¿El estrés es siempre pernicioso? Sabemos que el organismo necesita bienestar y equilibrio para funcionar adecuadamente y que un estrés mantenido puede acortar nuestra vida y reducir la calidad de la misma. Pero si vamos a tener que convivir con el estrés, como parece que...
    Disponible en 48/72h

    14,00 €

  • ORGANIZACIONES INTELIGENTES
    VARELA, ANA
    Disponible en 48/72h

    17,00 €

  • ONDE NACEN AS HEDRAS
    VARELA, ANA
    " Onde nacen as hedras " é un libro que agroma dun derrubamento e constrúe a cartografía dunha caída, do proceso de perda e abandono. Os poemas sitúannos no lugar do oráculo que todo o ve, desde os sinais que anuncian a primeira fenda até que nos asomamos ao oco, a ruína mesma. Alí, onde nacen as hedras que cosen a memoria e terman da palabra, fica só o poema como testemuño d...
    Disponible en 48/72h

    13,50 €

  • ONDE NACEN AS HEDRAS
    VARELA, ANA
    " Onde nacen as hedras " é un libro que agroma dun derrubamento e constrúe a cartografía dunha caída, do proceso de perda e abandono. Os poemas sitúannos no lugar do oráculo que todo o ve, desde os sinais que anuncian a primeira fenda até que nos asomamos ao oco, a ruína mesma. Alí, onde nacen as hedras que cosen a memoria e terman da palabra, fica só o poema como testemuño d...
    No disponible

    5,99 €