En aquest volum sobre el XII Simposi Casteller de Catalunya, celebrat a Valls el 26 d'octubre de 2024, en el context de la Fira de Santa Úrsula, s'hi recull, en primer lloc, la conferència inaugural titulada «La química dels castells». A continuació, s'hi presenten els dos grans temes abordats en les respectives taules rodones. El primer, «Mens sana in corpore sano», tracta la preparació integral dels castellers des de diversos aspectes: fins on poden arribar les condicions físiques a l'hora d'afrontar un castell, la preparació mental, l'alimentació prèvia i durant l'actuació, entre altres aspectes. L'altre tema, «Estratègies prepandèmia i postpandèmia per activar les àrees socials», posa a debat diferents fórmules per estimular la implicació interna dels membres de les colles, captar nous integrants i afavorir-ne la fidelització. També s'hi reflexiona sobre la cerca d'opcions en altres col·lectius amateurs amb qui el món casteller comparteix un alt factor de compromís.