AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE

AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE

GANA ENERGÍA Y SALUD, MEJORA TU DESCANSO Y POTENCIA TU LONGEVIDAD

CARLA ZAPLANA

18,95 €
BEZ barne
No disponible
Argitaletxea:
EDITORIAL DIANA
Edizio-urtea:
2026
ISBN:
978-84-1119-362-7
Orrialdeak:
224
Koadernaketa:
Otros
18,95 €
BEZ barne
No disponible
Gehitu gogokoetan

"El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real?

Lotutako artikuluak

  • ADIÓS A LA INFLAMACIÓN
    MOÑINO, SANDRA
    ¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN? Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación ...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • SALUDABLE MENTE
    MARCOS VÁZQUEZ
    El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • INVICTO (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    VÁZQUEZ, MARCOS
    Disponibilitat inmediata

    8,95 €

  • EL EFECTO FIBRA
    BARDWELL, EMMA
    No disponible

    20,95 €

  • EL EFECTO FIBRA
    BARDWELL, EMMA
    No disponible

    12,99 €

  • LA FIBRA ES LA SOLUCIÓN
    STAVRIDIS, KRISTEN
    No disponible

    21,90 €

Egilearen beste liburu batzuk

  • CULTIVA TU FUERZA
    CARLA ZAPLANA
    La musculación consciente no solo es un medio para lucir un cuerpo tonificado, sino una herramienta esencial para combatir la pérdida de masa muscular, prevenir enfermedades crónicas, mejorar la calidad de vida a medida que envejecemos y aumentar la longevidad. En este libro, Carla Zaplana nos ayuda a descubrir los beneficios de la musculación a nivel fisiológico, mental y emoc...
    Disponible en 48/72h

    18,95 €

  • DEPURACIÓN HEPÁTICA
    CARLA ZAPLANA
    Por la autora del bestseller Ayuno intermitente saludable. El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a veces se hace necesario prestar atención a la salud de ciertos órganos que tienen un papel fundamental en nuestro bienestar. Carla Zaplana, exp...
    Disponible en 48/72h

    10,95 €

  • AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE
    CARLA ZAPLANA
    El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Siempre y cuando el ayuno se lleve a cabo de forma responsable, los estudios científicos demuestran sus numerosas virtudes: pérdida de peso, mejora de la longevidad y del descanso, control de los niveles meta...
    Disponible en 48/72h

    9,95 €

  • DEPURACION HEPATICA
    CARLA ZAPLANA
    Disponible en 48/72h

    15,95 €

  • AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE
    CARLA ZAPLANA
    El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estudios científicos demuestran sus numerosas virtudes, siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable: pérdida de peso, mejora de la longevidad y del descanso, control de los niveles metabólicos,...
    Disponible en 48/72h

    15,50 €