MATERPAUSIA

MATERPAUSIA

NAVEGANDO LA MATERNIDAD Y LA PERIMEONPAUSIA

MARIANA, PÉREZ GIARIZZO

12,00 €
BEZ barne
No disponible
Argitaletxea:
RBA LIBROS
Edizio-urtea:
2026
ISBN:
978-84-1172-355-8
Orrialdeak:
184
Koadernaketa:
Otros
12,00 €
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No disponible
Gehitu gogokoetan

¿Estás criando hijos mientras tu cuerpo, tus emociones y tu energía están cambiando profundamente? Este libro es para ti.

“Materpausia” es una guía íntima y transformadora para madres que atraviesan la perimenopausia. Mariana Perez Giarizzo combina su experiencia como doula, madre y profesora de yoga para ayudarte a comprender qué te está ocurriendo y cómo acompañarte en este proceso. Aquí encontrarás:

• Información clara y reveladora sobre la perimenopausia y su impacto en la maternidad.

• Reflexiones personales que te harán sentir acompañada y comprendida.

• Prácticas concretas de yoga, respiración y meditación para cuidar tu cuerpo y tu mente.

• Herramientas para navegar el estrés, reconectar con tu intuición y reescribir tu historia.

Este libro es tu refugio y tu mapa. Una invitación a dejar de sobrevivir y comenzar a florecer, incluso en medio del caos.

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